Accompagnement à la Libération des Perturbations Émotionnelles  (Alpé)

 

Qu’est-ce que la Méthode Alpé ?

A.L.P.É., Accompagnement à la Libération des Perturbations Émotionnelles, est une thérapie brève, simple, naturelle et très efficace pour vivre sereinement avec ses émotions. Elle permet de se libérer des difficultés émotionnelles et comportementales : stress, « mal être » au quotidien, peurs, phobies, angoisses, irritabilité, violence, inhibitions, blocages, états dépressifs…,

C’est une approche qui permet de revisiter dans le corps, l’origine des difficultés émotionnelles du quotidien pour s’en libérer.

Trois étapes suffisent pour désactiver une perturbation, même ancienne, sans analyse psychologique.

 

Pour qui ?

ALPÉ s’adresse à vous tous à partir de 9 ans.

 

Alpé n'est pas un acte médical.

Elle ne dispense pas de consulter un professionnel de la santé chaque fois que cela est nécessaire.

 

Pour quoi ?

Si vous :

êtes anxieux, angoissé, inquiet ou manquez de confiance en vous,

éprouvez du stress ou du mal être

êtes irritable, agressif

…

Si vous avez PEUR :

du noir, de l’eau, du vide, de la vitesse, de conduire…

de prendre le métro, le train, l’avion, le bateau, l’ascenseur,

de vous sentir à l’étroit dans un lieu, de sortir de chez vous, de la foule,

des chiens, des souris, des araignées, des insectes, …

de votre chef, de votre conjoint, des remarques désagréables.

  …

Si vous PERDEZ VOS MOYENS :

pour prendre la parole en public, faire des rencontres,

pour passer des examens, en compétition…

devant certaines personnes, 

face à vos enfants,

-  …

Bref, si des émotions perturbent votre vie, la méthode est faite pour vous !

  

Comment cela se passe-t-il ?

Les trois étapes importantes du processus sont les suivantes :

1. Le bilan émotionnel : La première étape consiste à identifier la présence et l'incidence des perturbations émotionnelles dans votre vie et de choisir ce dont vous souhaitez vous libérer en premier.
2. La  libération : Lors de la deuxième séance, vous serez accompagné pour vous libérer de cette première difficulté. Un profond soulagement est ressenti dès la fin de la séance.
3. La validation : Après environ 1 mois, une troisième rencontre permet de faire le point sur ce qui a changé depuis la séance de désactivation, d'intégrer le changement et de préparer la libération d’autres perturbations.

 

Formation à l'Auto-Alpé?

Si vous le souhaitez, je vous propose de vous former à la méthode pour que vous puissiez désactiver par vous-même vos perturbations émotionnelles.

Vous pourrez alors, intervenir au moment où vous aurez une perturbation émotionnelle, ou plus tard, en différé.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

 

 --------------------------------------

Marie Gyzelinck Coach-Hypno 06 25 84 25 84

Cabinet - Labbeville (95 - Vexin)